Жареные блюда вредны не только для желудочно-кишечного тракта, но и для головного мозга. К такому заключению пришли американские специалисты.

При жарке продукты питания впитывают огромное количество жирного масла. Жир, проникающий в организм с пищей, откладывается на внутренней поверхности стенок сосудов и со временем закрывает просвет сосудов. По этой причине может нарушаться кровоток, что приводит к развитию инфарктов и инсультов.

Первым признаком того, что человек неравнодушен к жареному, - это жировые отложения в области бедер и талии.

Головной мозг также страдает от чрезмерного употребления жареных блюд, так как при забивании сосудистого просвета отложениями жира возрастает р ... Читать дальше »

Заложенный нос – причина дискомфорта при насморке, аллергии и других заболеваниях, при которых в полости носа скапливаются выделения, не позволяющие свободно дышать. Для устранения заложенности носа существует несколько простых способов.

Во-первых, при заложенности носовых проходов необходимо много пить. В процессе чихания и застоя слизистого отделяемого в полости носа происходит потеря некоторого количества жидкости, которую необходимо восполнить. Поэтому при заложенном носе следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Во-вторых, от заложенности носа поможет избавиться натуральное ароматическое масло. Для приготовления такого средства следует перемешать две капли эфирного масла ... Читать дальше »

О вреде и пользе хлебобулочных изделий рассуждают давно. На данный момент диетологи сходятся во мнении, что хлеб из муки первого сорта и хлебобулочная сдоба очень вредны для здоровья, так как насыщены вредными углеводами, которые приводят к существенному увеличению массы тела и развитию всех сопутствующих проблем. А вот отрубной и ржаной хлеб диетология считают даже полезным.

Последнее исследование группы японских ученых показало, что регулярное употребление качественного черного хлеба играет очень важную роль в профилактике развития инфаркта миокарда. Для участия в исследовании было привлечено шестьдесят тысяч человек.

В натуральном качественном черном хлебе в большом количестве содержитс ... Читать дальше »

Пользу черного чая переоценить невозможно. В натуральном черном чае содержится большое количество антиоксидантов. Как известно, данные вещества  благотворно воздействуют на организм в целом, так как обладают мощным свойством нейтрализовать свободные радикалы. В свою очередь именно свободные радикалы, точнее их воздействие на организм, становится причиной развития многих опасных патологий. В частности, доказано, что свободные радикалы могут провоцировать онкологические патологии. Кроме всего прочего, известно, что под воздействием этих элементов ускоряются процессы старения в организме.

А последнее исследование группы специалистов из университета Дели показали, что регулярное употребление чер ... Читать дальше »