Группа специалистов из неврологического центра в Токио установила, что иногда бессонница может быть полезной для здоровья.

Сон выполняет  важную функцию в процессе запоминания информации. Во время сна новая информация переходит из кратковременной памяти в долгосрочную память. Но в жизни каждого человека бывают такие события, вспоминать о которых совершенно не хочется.

Например, такое состояние, как посттравматический синдром – результат полученной психологической травмы. В дальнейшем при развитии посттравматического синдрома одно только воспоминание или ассоциация с пережитым событием вызывает у человека панику и страх, память держит в постоянном напряжении.

Специалисты в области психоневрологии из Японии считают, что лишение на определенное время человека возможности спать положительно сказывается на его состоянии после пережитой травмы – человек, лишенный сна, не запоминает травмирующие события.

Для подтверждения своей гипотезы ученые организовали эксперимент при участии нескольких десятков добровольцев. Участникам демонстрировали ролики, на которых были запечатлены либо обычное движение машины по дороге, либо страшная авария. После этого первая группа участников спала, а второй спать не позволяли.

Затем авторы исследования проанализировали участников на панику перед дорожно-транспортными происшествиями. Оказалось, что выспавшиеся участники выражала страх перед опасностями на дороге. А вот лица, которых лишали сна в рамках эксперимента, дороги 0не боялись.